Stressbewältigung im Alltag | Kurs
montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++ Stressbewältigung im Alltag Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht. Immer montags um 16:30 Uhr, nicht an Feiertagen! [Mehr hier!]
Yoga – Auszeit im Alltag | Kurs
Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter – Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen. Immer montag um 15:45 Uhr, nicht an Feiertagen! [Mehr hier!]
Beweg dich! | Fitness für Frauen
Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Es bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt. Immer montags um 14:45 Uhr, außer an Feiertagen! [Mehr hier!]
Märchenstunde mit Franzi Bauer
Märchenstunde mit Franzi Bauer für Kinder ab 6 Jahre (plusbegleitende Eltern) Samstag, 16. November 2024 von 18:30 bis 19:30 Franzi Bauer ist mit Ihrem tollen Märchenprogramm zu Gast und nimmt uns mit in die Märchenwelt. Wir räumen wieder die halbe Buchhandlung leer und machen es uns auf mitgebrachten Decken und Kissen gemütlich. Der Eintritt ist frei – wir bitten um Voranmeldung unter 0331 /291496 oder Internationales.Buch@t-online.de [Mehr hier!]
Alle Tage der offenen Tür und Informationsveranstaltungen an Grund- und Förderschulen in der Landeshauptstadt Potsdam
November 2024 Oberschule Theodor Fontane mit Primarstufe (51) 07.11.2024, 16:00 – 17:00 Uhr: Schnuppertag Primar Evangelische Grundschule Potsdam-Babelsberg – anerkannte Ersatzschule – 09.11.2024, 10:00 – 13:00 Uhr: Tag der offenen Tür Schulzentrum am Stern (29) 13.11.2024, 16:00 – 19:00 Uhr: Tag der offenen Tür Schulzentrum am Stern (29) 13.11.2024, 16:30 – 17:30 Uhr: Informationsveranstaltung zur Schule als Ausbildungs- und Arbeitsstelle Schulzentrum am Stern (29) 13.11.2024, 17:00 – 18:00 Uhr: Elterninformationsveranstaltung Ü1 Grundschule Am Jungfernsee (17) 14.11.2024, 13:00 – 14:30 Uhr: Tag der offenen Tür Freie Schule Potsdam des Vereins Freie Schule Potsdam e.V. 14.11.2024, 15:00 – 18:00 Uhr: Tag der offenen Tür Grundschule Am Jungfernsee (17) 14.11.2024, 16:00 Uhr: Elterninformationsveranstaltung Comenius-Schule – Schule mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt “geistige Entwicklung” (53) 15.11.2024, 09:30 – 12:00 Uhr: Tag der offenen Tür Karl-Foerster-Schule Städtische Grundschule Potsdam (25/26) 15.11.2024, 14:00 – 17:00 Uhr: Tag der offenen Tür Internationale Grundschule Potsdam Primary School genehmigte Ersatzschule…
Tage der offenen Türen & Infoveranstaltungen der weiterführenden Schulen Potsdams
November 2024 Einstein-Gymnasium Potsdam (54) 05.11.2024, 15:00 Uhr: Schnuppernachmittag GeWi (mit Voranmeldung) Einstein-Gymnasium Potsdam (54) 05.11.2024, 16:00 – 16:45 Uhr: Elterninformationsveranstaltung Einstein-Gymnasium Potsdam (54) 05.11.2024, 16:45 – 17:30 Uhr: Elterninformationsveranstaltung Hermann-von-Helmholtz-Gymnasium Europaschule (4) 07.11.2024, 18:30 Uhr: Informationsabend Ü5 für Eltern Sportschule Potsdam “Friedrich Ludwig Jahn” (55) 09.11.2024, 09:30 – 14:00 Uhr: Tag der offenen Tür Waldorfschule Potsdam 09.11.2024, 10:00 – 13:00 Uhr: Tag der offenen Tür Neue Gesamtschule Babelsberg der ASG, anerkannte Ersatzschule 09.11.2024, 10:00 – 14:00 Uhr: Tag der offenen Tür Neues Gymnasium Potsdam (Babelsberger Filmgymnasium), anerkannte Ersatzschule 09.11.2024, 10:00 – 14:00 Uhr: Tag der offenen Tür Voltaireschule Gesamtschulcampus mit gymnasialem Bildungsgang (9) 11.11.2024, 18:00 Uhr: Informationsveranstaltung Ü5 Schulzentrum am Stern (29) 13.11.2024, 16:00 – 19:00 Uhr: Tag der offenen Tür Schulzentrum am Stern (29) 13.11.2024, 16:30 – 17:30 Uhr: Informationsveranstaltung zur Schule als Ausbildungs- und Arbeitsstelle Schulzentrum am Stern (29) 13.11.2024, 18:00 – 19:00 Uhr: Informationsveranstaltung Jahrgang 7…
Johannes Brahms – Ein deutsches Requiem | Konzert
Ein besonderes Konzertereignis ist in der Katholischen Kirche Sankt Peter und Paul in Potsdam zu erleben. Diese Aufführung findet nicht zufällig am 9. November statt – dem Tag, an dem in Deutschland der Pogrome des NS-Regimes gegen jüdische Mitbürgerinnen und Mitbürger im Jahr 1938 gedacht wird. Ein groß besetzter Chor, ein Symphonieorchester und zwei hervorragende Solisten (Christina Bischoff – Sopran & Juncan Zhu – Bariton) bringen das monumentale „Deutsche Requiem“ zu Gehör. Geleitet wird das Konzert von Heinz Radzischewski, dem Chefdirigenten des DSO Community- Orchesters aus Berlin; den umfangreichen Chorpart übernimmt der Madrigalchor Charlottenburg, einstudiert von Hanna Siepmann. Eintritt ist frei. Spenden sind erbeten, Einlass beginnt 1 Stunde vorher [Mehr hier!]
Voices in the classroom! | Konzert
Wir, der Chor Havelpop aus Potsdam, lassen neue Stimmen in der Schule am Schloss in Bornstedt erklingen und feiern 15 Jahre Chorliebe! Euch erwarten mitreißende Songs von David Guetta, Bon Jovi, aha, Katy Perry sowie eigentlich alles, was groovt und glitzert. Gänsehaut-Momente und Mittanzen sind bei zeitlosen Lieblingshits und brandneuen Arrangements unter der Leitung von Ulrike Jahn garantiert. Ein Abend voller Musik, Leidenschaft und guter Laune. Let’s Havelpop! Wann? 07.11.2024 / Einlass ab 19.00 Uhr, Beginn 19.30 Uhr Wo? Aula, Schule am Schloss, Esplanade 5, 14469 Potsdam Eintritt frei – wir freuen uns auf euch!
Boulevard des Films | Filmreihe im Filmmuseum Potsdam
Seit dem Sommer 2024 nimmt der » Boulevard des Films« Form an. In der Brandenburger Straße im Herzen der UNESCO CREATIVE CITY OF FILM POTSDAM wächst die Zahl der Granitplatten, auf denen nicht Stars geehrt werden, sondern an große Filme erinnert wird. Zu den 55 für den Boulevard ausgewählten Filmen zählen auch Märchen- und Kinderfilme, die in Potsdam gedreht wurden oder die mit Potsdam als Filmstandort eng verbunden sind. Einige von ihnen sind während der Wintermonate im Filmmuseum Potsdam zu sehen sein. Der Eintritt zu den Vorstellungen ist frei. Sa., 2.11., und So., 3.11., jeweils 15 Uhr Emil und die Detektive D 1931 Sa., 23.11., 17 Uhr Das kalte Herz DDR 1950 Sa., 30.11., 17 Uhr Die Geschichte vom kleinen Muck DDR 1953 mit Video-Einführung Sa., 7.12., 17 Uhr Münchhausen D 1943 Sa., 14.12., und So., 15.12., jeweils 15 Uhr Drei Haselnüsse für Aschenbrödel DDR/CSSR 1973 Sa., 28.12., 17 Uhr…
Marktschwärmerei | Bauernmarkt
Seit Herbst 2020 jeden Dienstag von 17–18.30 Uhr im Kosmos Nicola Spehar lädt wöchentlich zum „Bauernmarkt 2.0″. in den Kosmos oder davor (bei gutem Wetter) – und bringt „Bauer to the people!“ Auf der Plattform Marktschwärmerei können Interessierte Erzeuger:innen aus der Region kennenlernen und nachhaltig produzierte Bio-Lebensmittel mit kurzen Lieferwegen bestellen und bezahlen. Immer dienstags zwischen 17 und 18:30 Uhr findet die Marktschwärmerei im Innenhof oder im Kosmos im Rechenzentrum statt, wo die bestellte und bereits bezahlte Ware von den Produzent*innen überreicht wird. Mehr zum Sortiment, Bestellung, Bezahlung und Abholung hier. [Mehr hier!]
