Der Eltern-Kind-Kurs „Bewegung, Achtsamkeit, Mediation“ fördert das Wohlbefinden und die Verbindung in der Familie durch gemeinsame Aktivitäten. Mit einfachen Achtsamkeits- und Atemübungen lernen Eltern und Kinder, Stress zu bewältigen. Bewegungsspiele stärken die körperliche Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Die Techniken sind leicht in den Alltag integrierbar, um langfristig Entspannung und Achtsamkeit zu fördern.
Gemeinsam eine achtsame Zeit haben.
Wann: ab 15.09., montags, in den geraden Wochen, 16-17 Uhr
Wo: im Familienzentrum
Für wen: Für alle Familien mit Kindern zwischen 4-12 Jahren, JETZT MIT KINDERBETREUUNG FÜR JÜNGERE GESCHWISTERKINDER!
Anmeldung notwendig unter familienzentrum-nuthepark@froebel-gruppe.de oder 0173/2730367
