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STAND.PUNKT – Training für Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

20.05.2026 | 18:30 - 19:30

Wahrnehmen. Positionieren. Handeln. Ein hochintensives, praxisnahes Training für Handlungsfähigkeit unter Druck. In diesem Training üben und trainieren wir, trotz Adrenalin, Nähe und Bedrohungslage einen klaren Kopf zu bewahren und effektiv zu handeln.

Was erwartet Sie konkret? Unser Pilot-Workshop ist kein Theoriekurs – sondern ein intensives Training für reale Bedrohungssituationen. Wir simulieren Nahkampfszenarien mit Nähe, Adrenalin und Druck, um klare Handlungsstrategien zu entwickeln.

Methodik: Bewährte Techniken aus  BJJ, griechisch-römischem Ringen, dem Escrima und modernen Combatives – angepasst an den zivilen Bereich und die Realität urbaner Konfliktlagen.

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