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Serientermin Veranstaltungsserie: Stressbewältigung im Alltag | Kurs

Stressbewältigung im Alltag | Kurs

20.Januar.2025 | 16:30

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++

Stressbewältigung im Alltag

Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.

Immer montags um 16:30 Uhr, nicht an Feiertagen!

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Details

Datum:
20.Januar.2025
Zeit:
16:30
Serien:
Kategorien:
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Veranstalter

oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM IN DER GARTENSTADT
Telefon
0331 2019-704
E-Mail
info@oskar-drewitz.de
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Veranstaltungsort

oskar. Das Begegnungszentrum in der Gartenstadt Drewitz
Oskar-Meßter-Straße 4-6
Potsdam, Brandenburg 14480 Deutschland
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