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EMBODIED SLOWDOWN | Workshop
6. Juli | 14:30 - 19:00
Gebührenfrei. Anmeldung erforderlich.
GEMEINSAM ANHALTEN FÜR EINEN TAG | MIT LAURA GARY (OBERKRÄMER)
Gemeinsam für einen Tag pausieren. Anhalten. Ruhe bringen. Hier kommt eine Einladung, sich aktiv und bewusst mit dem Moment zu verbinden, sei es in Stille oder in Bewegung. Der erste Teil dieses Workshops widmet sich der Erfahrung verschiedener meditativer, somatischer und bewegungsorientierter Ansätze. Anschließend wird die Gruppe eingeladen, das Studio zu verlassen und gemeinsam in einem performativen Akt der Beobachtung und Bewegung das Festivalareal und seine unterschiedlichen Veranstaltungen zu erfahren. Embodied Slowdown bietet den Rahmen, sich gemeinsam in eine Reise der Achtsamkeit und Kreativität zu begeben und das Festival sowohl als Beobachter:in als auch als aktive:r Teilnehmer:in zu erleben.Laura Gary bietet Raum für jede:n, das Zusammenspiel von Bewegung und Präsenz zu erforschen und sich auf die flüchtige Schönheit des Augenblicks einzustimmen.
Dieser Workshop öffnet den Raum, um:
• Entschleunigung zu erfahren
Gemeinsam werden wir erforschen, wie es sich wirklich anfühlt, langsamer zu werden.
• Ein Zeichen zu setzen
Wir markieren uns öffentlich mit fluoreszierenden Aufklebern und verkünden „Entschleunigung“ als einen Zustand des Seins, eine Form der Kontemplation und ein künstlerisches Statement.
• Die Zeitlosigkeit zu umarmen
Erlauben Sie sich, im Rahmen des Programms zu spät oder zu früh zu kommen, und lassen Sie alle Erwartungen an Pünktlichkeit los.
• Einfach zu sein
Ob still stehend, improvisierend oder einfach nur fühlend, wir werden die Zwischenzustände des anatomischen und spirituellen Körpers finden.
• Nicht-Anhaftung zu üben
Ein Spiel mit den Zuständen der Loslösung und der Auflösung in einer Form baut sich auf.
• Eine Parallelwelt zu erschaffen:
Gemeinsam werden wir uns einen Raum ohne Anfang und Ende vorstellen, in dem wir wirklich entschleunigen können.
14.30 – 16.30: Workshop
16.45 – 18.45: performativer Akt im Festival
