Rücken & Relax und Tanzfitness | Kurs

Friedrich Reinsch Haus Milanhorst 9, Potsdam

Bewegung in der Gruppe tut gut, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wer weniger fit ist oder nicht mehr alles kann, ist hier genau richtig. Denn diese Kurse sind speziell auf Senior*innen und Anfänger*innen ausgerichtet und können auch bei akuten oder chronischen Beschwerden besucht werden. Rücken & Relax mobilisiert den Körper, verbessert Gleichgewicht und Körpergefühl und kräftigt und lockert die Muskeln ohne zu überanstrengen. Tanzfitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Tanzprogramm, das nicht nur großen Spaß macht, sondern auch Koordination und Kondition verbessert ohne zu überfordern. Jede Woche im Wechsel zwischen Rücken & Relax und Tanzfitness. Der Raum ist barrierefrei und die Angebote sind kostenlos. 

Jehoshua Rozenman “Der Initiator” | Ausstellung

Kunstverein KunstHaus Potsdam e. V. Ulanenweg 9, Potsdam

Jehoshua Rozenman untersucht in seiner künstlerischen Praxis das intrinsische Wesen von Materialien und spielt meisterhaft mit visueller Spannung. Insbesondere durch seine Arbeiten mit Glas regt er die Betrachter geschickt zum Nachdenken über Widersprüche an. Eröffnung | 20. Oktober 16 Uhr Es sprechen | Martin Gorholt, Vorsitzender Kunstverein KunstHaus Potsdam Drs. Yolande Melsert, Botschaftsrätin Kultur und Kommunikation, Botschaft des Königreichs der Niederlande Finissage | 24. November 16 Uhr

Potsdam. Eine Stadt macht Geschichte | Ausstellung

Potsdam Museum Friedrich-Ebert-Straße 79/81, Potsdam

Ständige Ausstellung zur Potsdamer Stadtgeschichte Sind Sie neugierig auf die Geschichte(n) unserer Stadt? Dann besuchen Sie die Ständige Ausstellung des Potsdam Museums. Gut 500 Objekte veranschaulichen auf ca. 800 m² elf Themen der Potsdamer Stadtgeschichte. Erzählt wird nicht streng chronologisch, sondern themenorientiert, bisweilen über mehrere Jahrhunderte hinweg. Welche Entwicklungen, Personen, Beziehungen haben Potsdam seit seiner ersten urkundlichen Erwähnung 993 bis heute geprägt? Ist Potsdam auf seine Rolle als Residenzstadt, als Garnisonstadt zu beschränken? Welche Bedeutung besaß das Bürgertum in Kunst, Kultur und Stadtgestaltung? Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt unsere Ständige Ausstellung zur Stadtgeschichte. Öffnungszeiten DI - So | 12 - 18 Uhr Mo geschlossen

“Werner Seelenbinder (1904-1944) – Ringer, Kommunist, Staatsfeind“ | Austellung

Treffpunkt Freizeit Am neuen Garten 64, Potsdam

montags bis freitags 8 bis 21 Uhr samstags und sonntags 12 bis 18 Uhr Am 2. August 1904 – vor 120 Jahren – wurde der Ringer, Kommunist und Widerstandskämpfer gegen die NS-Diktatur Werner Seelenbinder geboren und am 24. Oktober 1944 im Zuchthaus Brandenburg-Görden ermordet. 2008 wurde der Antifaschist in die Hall of Fame des deutschen Sports aufgenommen. 1936 belegt er bei den Olympischen Spielen in Berlin der 4. Platz. Insgesamt wird er sechsmal deutscher Meister und gewinnt 1937 und 1938 jeweils die Bronzemedaille bei den Europameisterschaften im Ringen. Werner Seelenbinder gehört zu den wenigen Deutschen, die nachweisbar im aktiven Widerstand gegen Adolf Hitler standen. So verweigerte er z.B. bei einer öffentlichen Siegerehrung den Hitlergruß, nutzte seine Teilnahme an internationalen Sportereignissen zum Aufbau von Auslandskontakten für den kommunistischen Widerstand und für Kuriertätigkeiten. Ab 1938 arbeitete er für die Widerstandsgruppe Uhrig, vervielfältigte und verteilte Flugblätter, sichert illegale Treffen ab, beschafft sichere Quartiere…

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Serientermin Walk and Talk

Walk and Talk

Allee am Grünen Gitter Am Grünen Gitter 4A, Potsdam, Brandenburg, Germany

Hast Du Dich schon mal gefragt, was Du verändern kannst, wenn Dir alles zu viel wird, die Schultern und der Rücken verspannt sind und Du Dich in den immer gleichen Tagesabläufen gefangen fühlst? Gemeinsam mit Astried Klaus könnt ihr 30 Minuten durchatmen und entspannen. Sie lädt dazu ein, mal eine Pause im Homeoffice oder von deinen stressvollen Gedanken zu machen. Dafür geht ihr in kleinen Gruppen, atmet frischen Sauerstoff und tauscht euch aus. Mit Astried Klaus – Coach und Mediatorin. Melde Dich bitte an unter ra@klaus-potsdam.de  

Mary Bauermeister “Musik in der Malerei” | Ausstellung

museum FLUXUS+ Schiffbauergasse 4F, Potsdam, Deutschland

8.9.2024 – 26.1.2025 Anlass zur Ausstellung „Mary Bauermeister - Musik in der Malerei“ ist der 90. Geburtstag der 2023 verstorbenen Künstlerin. Seit den 1950er Jahren machte sie sich einen Namen in der Welt der von Männern dominierten Nachkriegskunst. Zahlreiche Ausstellungen zeigten ihr beeindruckendes Werk aus Zeichnungen, Malerei, Objekten und Skulpturen. In der Sammlung des museum FLUXUS+ befinden sich knapp sechzig Arbeiten, von denen die Neuerwerbungen des Museums der Sonderausstellung präsentiert werden. Mi - So 13:00 - 18:00 Uhr

Film-Animationsworkshop „Freie Welt“ für Jugendliche zwischen 10-14 Jahren

Brandenburg Museum Schloßstraße, Potsdam, Brandenburg, Germany

Anmeldung erforderlich! Wir bitten um Anmeldung bis zum 21.10. 2024 unter Tel.: 0331 620 85 50, kontakt@gesellschaft-kultur-geschichte.de. Erwecke deine eigene Welt zum Leben! In unserem Workshop lernst du, wie man Filme animiert, indem du einen eigenen kurzen Animationsfilm gestaltest. Für die nötige Inspiration ist mit einem kurzen Rundgang durch unsere Dauer- und Sonderausstellung mit unserer Workshopleitung gesorgt, die euch auch das entsprechende Know-How zur Entwicklung eures Filmes vermittelt.  

“Die Oper” | Ausstellung

Der Offene Kunstverein Potsdam Hermann-Elflein-Straße 10, Potsdam, Brandenburg, Germany

Kleine und große Menschen zwischen 7 und 26 Jahren haben sich zur Sommerkunstfahrt in Stodehne auf das Abenteuer der klassischen Musik eingelassen. Mit der Unterstützung von Künstler*innen aus dem Bereich Theater, Musik und bildender Kunst eroberten sie die Oper von einer ungewöhnlichen Seite. Am 20. September um 18:00 Uhr wird die Ausstellung von diesem Projekt und der Ergebnisse der Kunstkurse des Vereins im KunstWerk Potsdam eröffnet. Herzlich willkommen! Ausstellung "Die Oper" vom 20.09.-03.11.2024 im KunstWerk Potsdam. Geöffnet Mittwoch bis Sonntag, 15-19 Uhr. Eintritt frei.

Erziehung ist einfach – oder?! | Eltern-Kurs

Familienzentrum Bisamkiez Bisamkiez 26, Potsdam, Brandenburg, Germany

Im Eltern-Kurs (kostenlos) haben Sie die Möglichkeit, Tipps und Tricks rund um die Thematik der Erziehung zu erfahren. Sie können jede Frage stellen, Erfahrungen austauschen und zu einem noch stärkeren Elternteil heranwachsen. Der letzte von vier Kursen dieses Jahres findet im folgenden Zeitraum statt: 23.10. – 11.12.2024 jeweils am Mittwoch von 15:30- 17:00 Uhr im EJF Familienzentrum Bisamkiez unter der Leitung von Frau Fresenborg statt. Während des Kurses können Ihre Kinder an einer kostenlosen Kinderbetreuung teilnehmen und spielen! Wir bitten um Anmeldung!

Serientermin Offenes Gärtnern

Offenes Gärtnern

WENDESCHLEIFE – KLIMAGARTEN IM QUARTIER Ecke Konrad-Wolf-Allee / Slatan-Dudow-Straße, Potsdam, Germany

Mittwoch | 05.06., 12.06., 19.06. und 26.06 | 16:30 - 18:00 Uhr | Wendeschleife Wer am liebsten in Gemeinschaft gärtnert und werkelt, ist hier genau richtig. Ob in den Gemeinschaftsbeeten, im eigenen Hochbeet oder drumherum. Kommt einfach vorbei und macht mit; alle sind herzlich willkommen! Anmeldung: nicht notwendig Kosten: keine

Girl’s Garage | Holzwerkstatt für Mädchen

Habt ihr Freude am Selbermachen? Habt ihr Lust etwas Einzigartiges und Nachhaltiges mit Holz zu schaffen? In unserer Holzwerkstatt für Mädchen steht jede Menge Material für eure Ideen bereit. An der Werkbank lernt ihr mit den Materialen und den Werkzeugen umzugehen. Nach und nach erweitert ihr eure handwerklichen Fähigkeiten. Wir können alle voneinander lernen und tolle Dinge mit Holz gestalten – das ist der Grundgedanke hinter diesem Angebot. Ob Praktisches, Phantasievolles oder „einfach mal ausprobiert“: Hier ist alles erlaubt. Schau doch mal rein! Hier findest du ein paar Eindrücke: instagram.com/girlsgarage22 Dies ist ein kostenfreies Angebot. Wir begrüßen alle Mädchen im Alter von 9 bis 17 Jahren.