Yoga – Auszeit im Alltag | Kurs

oskar. Das Begegnungszentrum in der Gartenstadt Drewitz Oskar-Meßter-Straße 4-6, Potsdam, Brandenburg, Deutschland

Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen. Immer montag um 15:45 Uhr, nicht an Feiertagen!

Stressbewältigung im Alltag | Kurs

oskar. Das Begegnungszentrum in der Gartenstadt Drewitz Oskar-Meßter-Straße 4-6, Potsdam, Brandenburg, Deutschland

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++ Stressbewältigung im Alltag Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht. Immer montags um 16:30 Uhr, nicht an Feiertagen!

Entspannungstechniken für Körper und Seele | Kurs

oskar. Das Begegnungszentrum in der Gartenstadt Drewitz Oskar-Meßter-Straße 4-6, Potsdam, Brandenburg, Deutschland

montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++ Entspannungstechniken für Körper und Seele Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden. Immer Montags um 17:30 Uhr, nicht an Feiertagen!

Backstein statt Bildschirm | Ausstellung

Landtag Brandenburg Alter Markt 1, Potsdam

Wie weckt man die Faszination für historische Bauten und fast vergessene Handwerkstechniken bei jungen Menschen? Die Antwort: mit Jugendbauhütten! Dank der Betreuung durch die Internationalen Jugendgemeinschaftsdienste (ijgd) und mithilfe eines großen Fördernetzwerkes ist es in vielen Bundesländern gelungen, ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) in der Denkmalpflege im Rahmen von Jugendbauhütten erfolgreich zu etablieren. Seit nunmehr 20 Jahren engagiert sich die Jugendbauhütte Brandenburg für Nachwuchs in der Denkmalpflege – und damit für den Erhalt und die Rettung unserer Kulturdenkmale. Unerkannt, vergessen und oft ungeliebt sind ländliche Kleinode nichtsdestotrotz wichtige Bausteine des baukulturellen Erbes. Wie kann man es schaffen, Aufmerksamkeit für die ehemalige Dorfschmiede, den Käseturm oder das dörfliche Backhaus zu wecken? In den Jugendbauhütten ist das „Augenöffnen“ für die baukulturelle Vielfalt des Landes Brandenburg ein Schwerpunkt der Bildungsarbeit. Die über 650 jungen Menschen, die seit Gründung der brandenburgischen Jugendbauhütte ihren Freiwilligendienst in der Denkmalpflege leisteten, haben mit Erfolg unter fachlicher Anleitung…

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„Volk – Gesundheit – Staat. Gesundheitsämter im Nationalsozialismus“ | Ausstellung

Gesundheitsministerium Henning-von-Tresckow-Straße, Potsdam, Brandenburg, Germany

Ausstellung zur Rolle der Gesundheitsämter im Nationalsozialismus Die Anordnung von Zwangssterilisierung, die Einstufung behinderter Kinder als „lebensunwert“, die Ermordung Kranker: Die Gesundheitsämter wurden im NS-Staat zu Erfüllungsgehilfen des verbrecherischen Regimes umfunktioniert. Wie es dazu kam und wie vielfältig die Behörden an der Umsetzung der NS-Ideologie mitwirkten, dokumentiert die Wanderausstellung „Volk – Gesundheit – Staat. Gesundheitsämter im Nationalsozialismus“, die im Rahmen eines Forschungsprojekts von Medizinhistorikern an der Berliner Charité konzipiert wurde. Die Ausstellung im Foyer des Gesundheitsministeriums, Haus S, Henning-von-Tresckow-Straße 2-13, 14467 Potsdam, ist bis zum 1. September werktäglich zwischen 7.30 und 17 Uhr zu sehen.

Cartoons zum Bürgerhaushalt | Ausstellung

Volkshochschule Potsdam Am Kanal 47, Potsdam

Seit Jahren zeichnet und karikiert er, was er in der Stadt beobachtet. Seine Werke sind inzwischen Kult. Jörg Hafemeister bringt mit Scharfblick und Humor die wichtigen Finanzthemen der Landeshauptstadt Potsdam künstlerisch zu Papier. Seine bunten und vergnüglichen Cartoons erlauben einen neuen Blick auf die Verwaltungsarbeit und machen neugierig auf den regen Austausch über Potsdams Finanzen. Mit Scharfblick und Humor hat der Künstler wichtige Finanzthemen der Landeshauptstadt Potsdam ausgemacht und mit seinen Zeichenstiften buchstäblich aufgespießt. Thematisch reicht die Palette von der Debatte um den Wiederaufbau der Garnisonkirche über überbordende Wahlwerbung bis hin zur Verkleinerung des Volksparks und dem Umgang mit dem drohenden Finanzloch. Hafemeisters bunte und vergnügliche Cartoons erlauben einen neuen Blick auf die Verwaltungsarbeit und die Eigenheiten der Landeshauptstadt – passend zu unserem Jahresmotto “Neue Perspektiven“! Die Ausstellung ist eine Leihgabe des Projektteams Bürgerhaushalt der Landeshauptstadt Potsdam. Sie ist bis zum 3. Januar 2025 in den Fluren der VHS zu…

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Event Series USE | Repair Café

USE | Repair Café

oskar. Das Begegnungszentrum in der Gartenstadt Drewitz Oskar-Meßter-Straße 4-6, Potsdam, Brandenburg, Deutschland

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten. Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa, Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail: neels.wirringa@U-S-E.Org USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH Am Fuchsbau 47 14532 Kleinmachnow

Pädagogisch begleitete Eltern-Kind-Spielgruppe

Fachhochschule Potsdam Kiepenheuerallee, Potsdam, Brandenburg, Germany

Die pädagogische begleitete Spielgruppe ist eine Begegnungsstätte für Familien aus der nördlichen Potsdamer Vorstadt sowie für Angehörige der Fachhochschule Potsdam. Die Eltern-Kind-Gruppe ist ein kostenfreies Angebot für Eltern mit Kindern von drei Monaten bis zum vollendeten sechsten Lebensjahr, die noch keine Regeleinrichtung besuchen. Die Gruppe baut darauf auf, dass Eltern, die ihre Kinder sonst zu Hause betreuen, diese in die Spielgruppe begleiten. Das Ziel der Gruppe ist es, Familien bei der Erziehung, Bildung, Betreuung und Versorgung der Kinder zu beraten und zu belgeiten.

Event Series ToleranzRäume | Ausstellung

ToleranzRäume | Ausstellung

Brandenburgische Landeszentrale für politische Bildung Heinrich-Mann-Allee 107, Potsdam, Brandenburg, Deutschland

ToleranzRäume, das ist eine farbenfrohe Ausstellung. Die Ausstellung eröffnet neue Perspektiven auf das Thema Toleranz und fördert den Respekt für die Lebenswelten anderer Menschen. Toleranz und Respekt sind Grundlagen unseres Zusammenlebens, in unseren Städten und Gemeinden, im Internet und im Sportverein, im Beruf und in der Schule. Doch Toleranz ist kein Selbstläufer. Menschen müssen sich aktiv dafür einsetzen. Interaktiv und leicht verständlich zeigt die Ausstellung, wie das funktionieren kann. ToleranzRäume ist eine Ausstellung von Toleranz-Tunnel e. V. und KIgA e. V. und wird finanziell gefördert durch das Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat (BMI). Für Rundgänge von Gruppen und Schulklassen können Sie Termine vereinbaren. E-Mail: info@blzpb.brandenburg.deTelefon: (0331) 866-3541 Öffnungszeiten: Mo-Fr: 9-15 Uhr, Di: 9-18 Uhr

ProPotsdam Kunstkalender | Ausstellung

ProPotsdam Pappelallee 4, Potsdam, Brandenburg, Germany

Am 8. November erscheint der ProPotsdam-Kunstkalender 2025! Dieses Jahr feiern Potsdamer Kreative das Element Wasser in seiner ganzen Vielfalt. Für den Kalender „Am Wasser“ haben sie malerische Ansichten und kreative Perspektiven an den unterschiedlichsten Orten der Stadt in ihren Kunstwerken festgehalten! Der ProPotsdam-Kunstkalender liegt ab dem 8. November 2024 in den Servicestandorten der ProPotsdam zur freien Mitnahme aus – solange der Vorrat reicht! Ausstellung Die Bilder werden im Rahmen der gleichnamigen Ausstellung gewürdigt, die vom 8. November 2024 bis 28. Februar 2025 im Foyer der ProPotsdam von 9.00 bis 17.00 Uhr zu sehen ist. Kommen Sie vorbei! Wir freuen uns auf Sie.